viernes, 12 de junio de 2015

Noticia relevante: normas percentiles del test anaeróbico Wingate en adultos colombianos sanos

El test anaeróbico de Wingate (WAnT) se ha convertido en una de las pruebas más convenientes utilizadas para evaluar la capacidad y efectividad de los programas de entrenamiento anaeróbico en una variedad de deportes de potencia o alta intensidad. Sin embargo, tanto su uso e interpretación como sus medidas de evaluación son limitadas porque existen pocas referencias publicadas que provengan de sujetos pertenecientes a poblaciones No atléticas (posiblemente sedentarias). Nosotros presentamos valores de referencia para el WAnT en adultos colombianos sanos (edades entre los 20 y 80 años). La muestra estuvo compuesta por 1873 sujetos (64% hombres) de Cali, Colombia quienes fueron reclutados para el estudio entre los años 2002 y 2012. El WAnT de 30 segundos fue desempeñado en un ergómetro Monark. El WAnT de resistencia fue programado al 0,075 Kp/Kg de masa corporal (MC). El principal pico de potencia (PP) absoluta, el PP relativo normalizado a la masa corporal y el índice de fatiga (IF%) fueron calculados utilizado el método LMS (L[grado de asimetría], M[tendencia central o curva mediana] y S [dispersión o coeficiente de variación]) expresado por tabulación en los percentiles del 3 al 97 y delicadas curvas percentiles (P3, P10, P25, P50, P75, P90, P97). Los valores significativos (+/-desviación estándar) para los pacientes fueron los siguientes según los datos antropométricos expuestos: 38,1 +/- 11,7 años de edad; 72,7 +/- 14,2 Kilogramos de peso, 1,68 +/- 0,09 metros de altura y 25,6 +/- 4,2 de índice de masa corporal. Nuestros resultados muestran que el principal PP absoluta y PP relativo normalizaron la masa corporal y los índices de fatiga fueron 527.4 +/- 131.7 W, 7.6 +/- 2.3 W*Kg-1 y 29.0% +/- 15.7%, respectivamente. Los hombres se desempeñaron mejor que las mujeres en términos de los valores de pico de potencia (PP) e índice de fatiga (IF). No obstante, El PP principal decreció con el aumento de edad y de acuerdo al sexo. El PP específico según la edad y el IF normativo en los adultos colombianos queda definido. Un conjunto de referencias más específicas es útil para los médicos e investigadores que estudian la capacidad anaeróbica en adultos sanos.

Fuente:
Journal of Strength & Conditioning Research:
Post Acceptance: May 29, 2015 doi: 10.1519/JSC.0000000000001054
Original Research: PDF Only
Copyright (C) 2015 by the National Strength & Conditioning Association.
Sitio web de referencia: journals.lww.com



NOTICIA EN SU IDIOMA ORIGINAL:

The Wingate Anaerobic Test (WAnT) became of the most convenient tests used to evaluate anaerobic capacity and the effectiveness of anaerobic training programs for a variety of power sports. However, its use and interpretation as an evaluative measurement are limited because there are few published reference values derived from large numbers of subjects in non-athletic populations. We present reference values for the WAnT in Colombian healthy adults (aged 20 to 80 years old). The sample comprised 1,873 subjects (64% men) from Cali, Colombia who were recruited for the study between 2002 and 2012. The 30-second WAnT was performed on a Monark ergometer. The WAnT resistance was set at 0.075 kp/kg body mass (BM). The mean absolute peak power (PP), relative PP normalized to the body mass and the fatigue index (FI %) were calculated using the LMS method (L [curve Box-Cox], M [curve median] and S [curve coefficient of variation]) and expressed as tabulated percentiles from 3 to 97 and as smoothed centile curves (P3, P10, P25, P50, P75, P90, P97). Mean (+/- SD) values for the patients' anthropometric data were 38.1 +/- 11.7 years of age, 72.7 +/- 14.2 kg weight, 1.68 +/- 0.09 m height and 25.6 +/- 4.2 body mass index. Our results show that mean absolute PP value, relative PP relative values normalized to body mass and FI were 527.4 +/- 131.7 W, 7.6 +/- 2.3 W*Kg-1 and 29.0% +/- 15.7%, respectively. Men performed better than women in terms of PP and FI values. Nevertheless, the mean PP decreased with age and sex. Age-specific PP and FI normative values among healthy Colombian adults are defined. A more specific set of reference values is useful for clinicians and researchers studying anaerobic capacity in healthy adults.

Copyright (C) 2015 by the National Strength and Conditioning Association.

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